कैसे एक पेशेवर के रूप में चिल्लाया जा रहा करने के लिए एक अति घृणा से निपटने के लिए? [बन्द है]

user2896564 08/25/2017. 6 answers, 5.511 views
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पृष्ठभूमि:

जैसा कि शीर्षक से पता चलता है, मेरे पास चिल्लाया जाने के साथ काफी गंभीर समस्या है जब ऐसा होता है, मैं एक ऐसा राज्य डालता हूं जो काम करना मुश्किल बनाता है। मेरा मन ऐसा नहीं लगता है कि यह काफी है, मेरे विचारों को एक साथ रखते हुए मेरे पास एक कठिन समय है, मैं एक तरह का "वि-संघीय" अनुभव महसूस करता हूं मुझे बहुत अजीब तरह से सोचना शुरू हो रहा है यह मैं चाहता हूँ की तुलना में अधिक समय तक रहता है - यह गंभीर रूप से 2-3 दिनों के लिए मेरी उत्पादकता को प्रभावित करता है, और इसके बाद पूरी तरह से इसे खत्म करने के लिए समय लगता है। शायद 1-2 सप्ताह पूरी तरह से ठीक हो जाएंगे।

इस विशेष घटना के लिए, मैंने यह भी देखा है कि मैं अपने मालिक से डरता हूं। यद्यपि मुझे नहीं लगता कि वह कभी भी मुझे मारता था (कई कारणों से), मुझे अब भी लगता है कि जब वह पास हो मैं अब काम पर सुरक्षित महसूस नहीं करता हूं, खासकर उसके चारों ओर, हालांकि यह विशेष घटना केवल कुछ सेकंड तक चली। वरिष्ठ डेवलपर जिसने मेरे साथ चिल्लाया (यह एक गलती थी जिसे हमने एक साथ बनाया था) ठीक लग रहा था।

मुझे अपने बारे में इस गुणवत्ता पर आत्म-घृणा की तीव्र भावनाएं अक्सर होती हैं, लेकिन मुझे नहीं पता कि इसे कैसे से छुटकारा पाना है यह कुछ है जो मैं बचपन में विकसित (यह सिर्फ तुच्छ था)। यह पहली बार है कि यह मेरे पेशेवर जीवन में आ गया है, इसलिए मैं इस पर ऑनलाइन संसाधनों, शायद किसी भी तरह की मानसिक स्वास्थ्य देखभाल के तरीकों की तलाश कर रहा हूं।

इस प्रश्न के लिए, मुझे यह मानना ​​है कि ऐसा कुछ है जो दूर नहीं होगा। मैं यह भी तनाव करना चाहूंगा कि यह एक बहुत विशिष्ट समस्या है मुझे आलोचना की समस्या नहीं है - मैं सक्रिय रूप से आलोचना की तलाश करता हूं, क्योंकि मैं पेशेवर रूप से बेहतर बनाना चाहता हूं। अजनबियों द्वारा चिल्लाया जाने पर मैं इन राज्यों में प्रवेश नहीं करता हूं

मुझे पूरी तरह समझ में नहीं आ रहा है कि मुझे इन राज्यों में प्रवेश करने की आवश्यकता है, लेकिन मेरे अनुभव में यह बहुत विशिष्ट है। यह उस व्यक्ति का होना चाहिए जिस पर मैं भरोसा करता हूं और इसके करीब हूं (इस मामले में, यह मेरे प्रत्यक्ष-रिपोर्ट मालिक थे, जिन्हें मैं एक वर्ष से ज्यादा जानता हूं)। यह सिर्फ मौखिक अनुशासनात्मक नहीं है - यह उच्च मात्रा, हाथ इशारों, और इतने पर है। तीव्र क्रोध मुझे सीधे (या कम से कम जब मैं इसे इस तरह से अनुभव) पर सीधे व्यक्त किया जा रहा है

मैं वर्तमान में स्कूल में हूं, और जल्द ही एक कंप्यूटर साइंस की डिग्री के साथ स्नातक होगा (मेरे पास बहुत अच्छा जीपीए है) मैं पिछले एक साल से मेरी कंपनी में एक इंटर्नशिप इंटर्नशिप कर रहा हूं, जो लगभग 8 महीने का अनुभव है। स्नातक होने के बाद वे मुझे नौकरी की पेशकश देंगे, चरम संगठनात्मक / बजट परिवर्तनों को छोड़कर

कुल मिलाकर, मेरे मालिक मेरे प्रदर्शन से प्रसन्न हैं - चिल्लाने वाली घटना एक गलती के कारण हुई थी, मैंने विकास दल में कई अन्य लोगों ने (मैं अपनी गलती को माफ़ नहीं कर रहा हूँ, सिर्फ पृष्ठभूमि प्रदान कर रहा हूं), और मेरे मालिक को बस "उड़ा दिया उनके ढक्कन "की तुलना में वह इस गलती के साथ काम कर रहे थे, मेरे बजाय विशेष रूप से (यह पहली बार थी कि मैंने यह गलती की थी)।

मेरे सवाल:

1) मालिकों के लिए अपने कर्मचारियों पर चिल्लाना कितना आम है?

मैं एक मालिक को बार-बार, सरल गलतियों या खुले अवज्ञा के लिए चिल्लाना समझ सकता हूं (हालांकि मैं इसे नहीं मानता) मैं अपने मालिक को खुश रखने के लिए अपनी पूरी कोशिश करता हूं, परेशान न करें, मुझे जो बताया गया है वह करो। मैं अपनी योग्यता और क्षमताओं को अपने पुनरारंभ और साक्षात्कार के दौरान कम से कम करने की कोशिश करता हूं, ताकि मुझे कोई परेशानी बैठक की उम्मीद न पड़े।

2) अगर चिल्लाहट कार्यस्थल में सर्वव्यापी नहीं है, तो मैं ऐसी जगहों पर काम करने से बचने के लिए कैसे कंपनियों / प्रबंधकों को स्क्रीन कर सकता हूं जहां यह स्वीकार्य माना जाता है?

मैं स्नातक होने से पहले नौकरी खोजूँगा

3) क्या मेरे मालिक को चिल्लाहट करने के लिए मेरा विशेष घृणा संवाद करने का एक अच्छा तरीका है?

क्या समय से पहले उसका जवाब गेज करने का कोई तरीका है? वह (सांस्कृतिक, राजनैतिक रूप से नहीं) रूढ़िवादी है, और मुझे डर लग रहा है कि एक कर्कश हजारों वर्षीय प्रशिक्षु मुझे नहीं पता कि मेरे बचपन से कहानियों को बुझाने के बिना मेरे लिए यह कितना बड़ा समझौता है सबसे महत्वपूर्ण बात, मैं नौकरी की पेशकश को स्वीकार नहीं करना चाहता, अगर यह जारी रहेगा

2 Comments
1 Lilienthal♦ 07/31/2017
टिप्पणियां विस्तारित चर्चा के लिए नहीं हैं; यह वार्तालाप चैट में ले जाया गया है याद रखें कि कौन से टिप्पणियां हैं । अपना व्यक्तिगत अनुभव साझा करना या ओपी का निदान करना यह नहीं है।
4 Lilienthal♦ 07/31/2017
अंतिम नतीजे वोट डालना जब तक हम सामान्य सवाल को " मुझे काम पर चिल्लाने की अपेक्षा करनी चाहिए " का सवाल उठा सकता है, तो बाकी प्रश्नों और आपकी स्थिति के ब्योरे इस विषय को दूर करते हैं। आपको एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करना चाहिए इन स्थितियों से निपटने के लिए उन्हें विशेष रूप से प्रशिक्षित किया जाता है and उनके आसपास काम पर कैसे संवाद स्थापित किया जाता है। उनको भी पता होना चाहिए कि आपकी कानूनी स्थिति में आपकी सुरक्षा स्थिति क्या शामिल हो सकती है। हम यहां उस जानकारी को प्रदान करने में असमर्थ हैं

6 Answers


Steve Smith 07/31/2017.

अपने विशिष्ट सवालों के जवाब देने के लिए: -

1) अविश्वसनीय रूप से दुर्लभ। जैसा कि अन्य टिप्पणीकार ने कहा है, मैं ~ 20 साल के लिए आईटी में रहा हूं और कभी भी इसे नहीं देखा, कभी भी मैंने इसे निर्देशित नहीं किया था आधुनिक कार्यस्थल में इसकी कोई जगह नहीं है

2) दुर्भाग्य से यह मुश्किल है (हालांकि यह एक समस्या नहीं होनी चाहिए)। मैं कार्यस्थल पर जाकर (यदि संभव हो तो साक्षात्कार के दौरान) और वातावरण से आप क्या कर सकते हैं।

3) बस उसे बताओ कि आप पर चिल्लाया नहीं स्वीकार करेंगे; अगर उसे कोई समस्या है तो पेशेवरों की तरह पेशेवर तरीके से चर्चा की जानी चाहिए। मैं इसे वापस नहीं चिल्लाना होगा, लेकिन इसे ज़बरदस्ती कहते हैं और अपनी जमीन खड़े हैं। यहां तक ​​कि अगर आपने गलतियां की हैं, तो यह एक शरारती बच्चे की तरह चिल्लाने के लिए कोई औचित्य नहीं है।

अन्य टिप्पणीकारों ने चिकित्सा का उल्लेख किया है मुझे नहीं लगता कि यह आवश्यक है; ज्यादातर लोगों पर चिल्लाया जा रहा करने के लिए एक घृणा है, और यह काफी सामान्य है मुझे लगता है कि आप इस अपरिपक्व बॉस के साथ काम करने के लिए सिर्फ अशुभ हैं। यह आपके मालिक की समस्या है, यहां नहीं, आप नहीं।

1 comments
HLGEM 07/31/2017
यह उद्योग पर निर्भर हो सकता है, मैंने कहा होगा कि यह बहुत आम था, लेकिन मैंने सेना या सैन्य ठेकेदारों के लिए बहुत समय व्यतीत किया।

Erik 07/30/2017.

आपको इसके साथ सामना नहीं करना चाहिए था। सहकर्मियों या अंडरलांगों पर चिल्लाना extremely unprofessional

आपको इसे साक्षात्कार में कभी नहीं लाना चाहिए, और यदि कोई सहकर्मी (प्रबंधक सहित) आपको सही प्रतिक्रिया देता है तो यह है:

  1. राज्य, शांति से, कि वे अविश्वसनीय रूप से अविश्वसनीय हैं और आप इस चर्चा को पूरा करने के लिए विचार करते हैं। (यदि आपको लगता है कि वे क्रोध में चिल्ला रहे हैं और आपको डर है कि वे हिंसक हो सकते हैं, तो कुछ भी नहीं बोलना और दूर चलना ठीक है।)

  2. तत्काल क्षेत्र छोड़ें, भले ही वे क्या कहते हैं या करने के लिए धमकी

  3. उनके व्यवहार के बारे में सहयोगी के प्रबंधक के साथ शिकायत बढ़ाएं।

  4. यदि कोई शिकायत जुटाने में मदद नहीं करता है, तो उसी मुद्दे को पहले अपने एचआर विभाग के साथ बढ़ाएं और यदि वह एक वकील को या तो मदद नहीं करता है, क्योंकि इस तरह के व्यवहार को "प्रतिकूल काम के माहौल" का गठन करने की काफी संभावना है।

किसी साथी पेशेवर पर चिल्लाना कभी भी ठीक नहीं होता है और इसे बर्दाश्त नहीं किया जाना चाहिए।

1 comments
Lilienthal♦ 08/01/2017
टिप्पणियां विस्तारित चर्चा के लिए नहीं हैं; यह वार्तालाप चैट में ले जाया गया है

gnasher729 07/30/2017.

एरिक की पहली वाक्य दोहराएँ: आपको इसके साथ सामना नहीं करना चाहिए। सहकर्मियों या अंडरलांगों पर चिल्लाना बेहद अव्यवसायिक है।

क्या आपका सहयोगी चिल्ला रहा है क्योंकि वे किसी कारण से डर रहे हैं? उन्हें एक स्तर पर शांत करने की कोशिश करें जहां आप यथोचित रूप से आगे बढ़ सकते हैं। बहुत बाद में, जब वास्तविक समस्या हल हो जाती है, तो आप उन्हें बता सकते हैं कि उन्हें कभी भी चिल्लाने नहीं चाहिए, यहां तक ​​कि आतंक की स्थिति में भी।

क्या आपका सहयोगी चिल्ला रहा है क्योंकि कुछ गलत हो गया है और वे इसके बारे में गुस्से में हैं, और ऐसा कुछ ऐसा अक्सर नहीं होता है? चले जाना। जब तक वे शांत नहीं हो जाते हैं तब तक इंतजार करें, सहकर्मी को लगता है कि वे वैसे भी गलत हैं, और वापस माफी मांगेंगे।

क्या आपका साथी चिल्ला रहा है क्योंकि कुछ गलत है, और वे बार-बार ऐसा करते हैं? इसे स्वीकार न करें आप दूर चले जाते हैं, लेकिन आप पहले उन्हें बताते हैं कि आप उन्हें चिल्लाते नहीं मानते हैं, और यही कारण है कि आप दूर चल रहे हैं। मैं अव्यवसायिक होने के बारे में बात नहीं करूँगा, लेकिन इसे यथासंभव सरल रखूंगा: यह चिल्लाना है जिसे आप पसंद नहीं करते हैं, और चिल्लाओ स्वीकार नहीं किया जाता है। अगर वह सहकर्म सीखने में असमर्थ है, तो यह आपके प्रबंधक या एचआर पर जाने का समय है।

अगर आपका मालिक तुम पर चिल्ला रहा है, तो आप ठीक उसी चीज़ को करते हैं आपके मालिक को आप पर चिल्लाने का कोई अधिकार नहीं है। क्या यह एक नौकरी खोने का नेतृत्व कर सकता है? अगर ऐसा होता है, तो यह आपके लिए अच्छा है आपको एक नौकरी मिल जाएगी जिसमें चिल्लाने शामिल नहीं है दूसरी तरफ, आप अपने मौजूदा नौकरी पर पर्यावरण को बदलने में सफल हो सकते हैं।

पुनश्च। मुझे नहीं पता कि यह कैसे आम है, लेकिन मैं एक महिला को जानता था जिसका बॉस असली पागल था महीने के अधिकांश वह एक अच्छा व्यक्ति था पूर्णिमा पर उसने बदल दिया। उसने उस पर चिल्लाया, वह जोर से चिल्लाओगी। जब वह सामान्य हो गया, तो उसने अपने फूल लाए। बहुत कुछ नहीं कर सकते हैं

5 comments
2 TomTom 07/30/2017
मैं -1 होगा क्योंकि यह - क्योंकि आप सभी तर्क कर सकते हैं, ऐसा होता है। कभी-कभी लोग परेशान हो जाते हैं। न्यायसंगत? कभी कभी। लेकिन यहां तक ​​कि अगर नहीं - इस मुद्दे के चारों ओर बड़बड़ाता है ओपी मदद नहीं करेगा।
gnasher729 07/30/2017
@ एरिक: जब तक आप मुझ पर चिल्लाना नहीं करते :-)
gnasher729 07/30/2017
@ टोमटॉम: आप किस बारे में आगे बढ़ रहे हैं? कदम: पर चिल्लाओ जाओ स्थिति की पहचान करें इसे उचित रूप से संभाल लें यह कैसे मदद नहीं करता है?
1 gnasher729 07/30/2017
@ टोमटॉम: मैं और कहीं और अधिक विस्तृत टिप्पणी पढ़ता हूं। ओपी ने लोगों से चिल्लाने के बारे में नहीं बताया कि ओपी ने पूछा कि क्या करना है जब पर चिल्लाया
1 Erik 07/31/2017
@TomTom उपचार प्राप्त करना एक व्यक्तिगत पसंद है (जो मैं समर्थन करता हूं, लेकिन यह ओपी पर निर्भर है) लेकिन एक पेशेवर कार्यस्थल के परिप्रेक्ष्य से, पर चिल्लाया जाने पर टूटना बिल्कुल ठीक प्रतिक्रिया है क्योंकि यह नहीं होना चाहिए और वास्तविक समस्या यह नहीं है उंगलियों के जवाब में ओ.पी.

dlb 07/30/2017.

काम पर चिल्लाना बहुत दुर्लभ घटना होनी चाहिए, अगर यह बिल्कुल भी हो। मैं ऐसी कुछ स्थितियों के बारे में सोच सकता हूं जहां सुरक्षा या आपातकालीन प्रकार की परिस्थितियों के बारे में सोचना भी दूर पेशेवर रूप से माना जाएगा, जिनके लिए तत्काल प्रतिक्रिया की आवश्यकता हो सकती है और सामान्य व्यावसायिक व्यवहार को बाईपास कर सकते हैं। मैं समझता हूं कि संस्कृति अलग-अलग है, इसलिए कुछ संस्कृतियों में इसका उत्तर सही नहीं हो सकता है, लेकिन अमेरिका में, यह ठीक व्यवहार नहीं है।

अब, मुझे व्यक्तिगत रूप से एक ऐसी स्थिति में रखा गया है जहां मुझे चिल्लाना था। यह पूर्ण और दोहराया अक्षम व्यवहार के लिए था, जहां मुझे निर्देश दिए गए थे कि वे व्यक्ति को सीधे बनाने और उत्पादन करने, या उनमें से छुटकारा पाने के लिए, लेकिन बिना उन्हें आग लगाने का अधिकार दिए जाने के लिए, उन्हें जाने के लिए केवल निर्देश हताशा में, यह चिल्ला चिंताओं घटनाओं में जिसके परिणामस्वरूप भड़काने के बावजूद, मेरे भाग पर बहुत अव्यवसायिक, और जो सभी उपस्थित थे और इस घटना के अधीन थे, उन सभी के लिए पूरी तरह से माफी मांगते हैं, ठीक है, भड़कानेवाला को छोड़कर, जो चिल्लाहट के बाद भी स्थिति की गंभीरता को नहीं समझा। सच कहूँ तो, एक साक्षी के तौर पर, मुझे ऐसे व्यावसायिक वातावरण में किसी और से ऐसी ही माफी की उम्मीद होनी चाहिए, जिसने कार्यस्थल को इस तरह के कार्य के अधीन किया या मैं संगठन छोड़ दिया होता।

आप अपनी भावनाओं के साथ सही हैं कि आपको इस तरह के माहौल के अधीन नहीं होना चाहिए, या तो निशानेबाजी का लक्ष्य, या गवाह इस तरह के और पर्यावरण को एचआर के माध्यम से ठीक किया जाना चाहिए, क्योंकि कंपनी प्रतिकूल काम के माहौल के आरोपों को खतरे में डाल रही है, या जगह से खुद को हटाने के द्वारा उन विकल्पों में से 2 आसान मार्ग होने की संभावना है। एक बार घटनाएं होती हैं, लेकिन दोहराए गए पैटर्न और आप या किसी को भी, उस संगठन से खुद को हटाना चाहिए।

उस सभी राय ने कहा, जो आपकी व्यक्तिगत रूप से वर्णन करते हैं वह ऐसा लगता है कि यह एक तनावपूर्ण घटना के लिए एक विशिष्ट चिंता की प्रतिक्रिया से परे हो सकता है। आप अधिक चिंता का पक्षाघात का वर्णन कर रहे हैं जिसे निजी हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है। अगर आपकी प्रतिक्रिया कार्यस्थल के प्रश्न से परे हो सकती है और स्वास्थ्य में पार कर सकती है तो विचार करें। एक चिकित्सक से बात करने के बारे में सोचें और जो आप वर्णन करते हैं वह PTSD प्रकार की प्रतिक्रिया में पार हो सकता है। कम से कम में कोई निदान नहीं है, सिर्फ यह कह कर कि आपकी प्रतिक्रिया चिंता का कारण हो सकती है और चिकित्सक या चिकित्सक से उनकी राय और संभावित मुकाबला तकनीकों के साथ बात करने के योग्य होगा। वे कुछ जल्दी आदर्शों के साथ आपकी सहायता करने में सक्षम हो सकते हैं ताकि आपको तकनीकों से मुकाबला करने में परेशानी हो, यदि आपको उनकी आवश्यकता होती है

4 comments
user2896564 07/30/2017
धन्यवाद ... मुझे इस संभावना के बारे में बहुत सारी टिप्पणियां मिली हैं कि मुझे कुछ मदद करने की आवश्यकता है। मैं समझ सकता हूं कि कोई जब कोई उत्तेजना पर्याप्त है, तो कोई चिल्लाएगा - मेरा मामला सिर्फ एक मालिक है, जो कि भावनात्मक नियंत्रण समस्याओं और एक ऐसी संस्कृति है जो कुछ भी नहीं किया है।
1 dlb 07/30/2017
@ user2896564 पहले कदम तब कहीं और देखने के लिए है। यदि कोई संगठन समस्या है, तो आप उस संगठन का एक हिस्सा बनना नहीं चाहते हैं कहीं भी, अगर कभी-कभी हो सकता है, लेकिन दुर्लभ होना चाहिए। जब तक आप कभी-कभी विस्फोटों को संभाल सकते हैं जो तनाव को ट्रिगर कर सकते हैं, आपको किसी अन्य स्थान पर ठीक होना चाहिए। हममें से अधिकतर, यह एक दर्द है, और बदलते नौकरियों को देखने के लिए अपने आप पर तनावपूर्ण है, लेकिन आपको अपने लिए दीर्घकालिक कैरियर का ध्यान रखना चाहिए और एक बुरी स्थिति उस पर सहायता नहीं है।
2 dlb 07/30/2017
पीएस, चिकित्सा या चिकित्सक जैसी अवधारणाओं को लेकर कलंक नहीं लेना चाहिए। मुकाबला करने के लिए कुछ गहरी साँस लेने के बारे में जानना आसान हो सकता है। दीर्घकालिक जलने को रोकने के लिए तनाव और चिंता से मुकाबला करना महत्वपूर्ण है।
1 MSalters 07/31/2017
काम पर येलिंग अगर मेरी कंपनी में काफी आम है, विशेष रूप से परीक्षण प्रयोगशाला में। हालांकि इस तथ्य के साथ ऐसा कुछ हो सकता है कि हम आक्रामकता का पता लगाने प्रणालियां (जेलों, मानसिक संस्थानों और इस तरह के लिए);)

Dominique 07/31/2017.

जैसा कि आप अपने आप से कहते हैं, आप पर चिल्लाने के दौरान प्रदर्शन करने में सक्षम नहीं हैं, इसलिए मैं आपको यह सलाह आपके बॉस (ई-मेल का उपयोग करके) करने के लिए सलाह देता हूं, जैसे कुछ:

Dear, two days ago, you have passed me some messages, but due to the intense sound you produced, I was not capable of following the content of your communication.
Therefore I'd like to ask you to pass me the messages again as a reply to this mail.
Like this I'm sure that no part of your communication will be missed.

In top of this, I'd like to propose the following communication:
when you communicate to me, please give me the time to take some notes, so that we are sure that no communication gets lost, which will heavily improve the efficiency.

Thanks in advance 

इस तरह, आप अपने मालिक को समझाते हैं कि उसका व्यवहार व्यवसाय के लिए अच्छा नहीं है वह दो तरीकों से प्रतिक्रिया कर सकता है:

  • वह आपके अनुरोध का जवाब देता है, शांत हो जाता है और अब चिल्लाता नहीं है।
  • वह तुम पर फिर से चिल्लाते हैं। उस पल में, यह उत्पीड़न का एक रूप है, फिर आप इस मेल को प्रिंट करते हैं और उसे अपने बॉस में पेश करते हैं।

सौभाग्य

2 comments
2 Score_Under 07/31/2017
"लेकिन तीव्र ध्वनि के कारण आपने उत्पादित किया" मैं यह सुझाव दे सकता हूं कि यह बहुत निष्क्रिय-आक्रामक है और केवल आप के बीच के संबंधों को और पेशेवरों के रूप में और लोगों के रूप में खतरे में डाल देगा।
1 Dominique 07/31/2017
मैं मानता हूं कि यह सूत्रीकरण काफी आक्रामक हो सकता है, क्या आपके पास एक प्रस्ताव है कि यह कैसे अच्छा तरीके से तैयार करना है, बिना बहुत नरम है?

Pieter B 07/30/2017.

चिल्लाना कहीं से आता है। बार-बार चिल्लाने वाले व्यक्ति की समस्या आपको नहीं होती है अपने दिमाग में रखें

अक्सर इन स्थितियों में मदद करता है कि यह स्पष्ट रूप से पूछ रहा है: "यह इतनी बड़ी समस्या क्यों है?" फिर इस तरह का एक बड़ा मुद्दा क्यों निकलता है और आप वार्तालाप का विषय बदल लेते हैं, इस बात से कि आप चिल्ला रहे हैं कि वह चिल्ला क्यों रहा है। ऐसा तब होता है जब कुछ चीजें हो सकती हैं:

  • येलर का एहसास होगा कि इसका कोई बड़ा सौदा नहीं है।
  • येलर आपको समस्या बताएगा और आप निराश करने के लिए एक समाधान के लिए आएंगे।
  • आप एक समाधान के लिए नहीं आएंगे, लेकिन कम से कम आप तर्क को थोड़ी दूर ले गए।

आप अब बेहतर स्थिति में हैं

क्या बिल्कुल काम नहीं करेगा किसी को कह रहा है: "शांत डाउन" इससे अधिक चिंतित होंगे और आपको अधिक निराश हो जाएगा

2 comments
1 TomTom 07/31/2017
यह एक तार्किक गैर जवाब है। ओ.पी. में समस्याएं हैंग की जा रही हैं और इसे असंतोषजनक स्थिति में मिला है। वह स्पष्ट रूप से चिल्लाया नहीं जा सकता - यह उसे संभाल करने के लिए कह रहा है पूरी तरह से सवाल को संबोधित नहीं कर रहा है
2 Pieter B 07/31/2017
@TomTom यदि आप उस असंतोषजनक स्थिति में आते हैं, तो एक गोटो उत्तर बेहद मदद कर सकता है। मेरे पास यह था जब कुछ व्यक्ति मुझे एक जवाब देने के लिए दबाव डालेगा और मैं जवाब देने में असमर्थ हूं "बंद" मैंने खुद को ऐसी स्थितियों में कहने के लिए सिखाया था: "मुझे यह देखना है और मैं आपको 10-30 से 60 मिनटों में उत्तर दूंगा"। अध्ययन और अभ्यास के लिए तैयार उत्तर देने से मुझे बहुत मदद मिली यही वही है जो मैं वकालत कर रहा हूं आप जानते हैं कि आप कुछ स्थितियों में अच्छी तरह से नहीं करते हैं, कुछ बारूद तैयार करते हैं। और खुद को एक प्रतिक्रिया देने से बहुत मदद मिल सकती है

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1 (G)I-DLE

POP/STARS flac

(G)I-DLE. 2018. Writer: Riot Music Team;Harloe.
2 Ariana Grande

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Ariana Grande. 2018. Writer: Crazy Mike;Scootie;Victoria Monét;Tayla Parx;TBHits;Ariana Grande.
3 Imagine Dragons

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Imagine Dragons. 2018. Writer: Jorgen Odegard;Daniel Platzman;Ben McKee;Wayne Sermon;Aja Volkman;Dan Reynolds.
4 Clean Bandit

Baby flac

Clean Bandit. 2018. Writer: Jack Patterson;Kamille;Jason Evigan;Matthew Knott;Marina;Luis Fonsi.
5 BlackPink

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BlackPink. 2018. Writer: Soke;Kny Factory;Billboard;Chelcee Grimes;Teddy Park;Marc Vincent;Dua Lipa.
6 Kelly Clarkson

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Kelly Clarkson. 2018. Writer: Benj Pasek;Justin Paul.
7 Backstreet Boys

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Backstreet Boys. 2018.
8 BTS

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BTS. 2018. Writer: Steve Aoki;Jeff Halavacs;Ryan Ogren;Michael Gazzo;Nate Cyphert;Sean Foreman;RM.
9 Bradley Cooper

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Bradley Cooper. 2018. Writer: Lady Gaga;Dave Cobb.
10 Mako

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Mako. 2018. Writer: Riot Music Team;Mako;Justin Tranter.
11 Halsey

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Halsey. 2018. Writer: Halsey;Delacey;Louis Bell;Amy Allen;Justin Timberlake;Timbaland;Scott Storch.
12 Lady Gaga

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Lady Gaga. 2018. Writer: Benjamin Rice;Lady Gaga.
13 Little Mix

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Little Mix. 2018. Writer: Eyelar;MNEK;Raye.
14 Haley Reinhart

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Haley Reinhart. 2018.
15 Little Mix

Woman Like Me flac

Little Mix. 2018. Writer: Nicki Minaj;Steve Mac;Ed Sheeran;Jess Glynne.
16 Bradley Cooper

Shallow flac

Bradley Cooper. 2018. Writer: Andrew Wyatt;Anthony Rossomando;Mark Ronson;Lady Gaga.
17 Diplo

Close To Me flac

Diplo. 2018. Writer: Ellie Goulding;Savan Kotecha;Peter Svensson;Ilya;Swae Lee;Diplo.
18 Imagine Dragons

Machine flac

Imagine Dragons. 2018. Writer: Wayne Sermon;Daniel Platzman;Dan Reynolds;Ben McKee;Alex Da Kid.
19 KSHMR

Magic flac

KSHMR. 2018.
20 Call Me Karizma

God Damnit flac

Call Me Karizma. 2018. Writer: Illenium;Call Me Karizma.

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